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mercredi 7 septembre 2011

Une epreuve


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Vous vivez une grande épreuve et votre réaction est
de vous apitoyer ou vous lamenter pendant trois ou quatre heures.
Après cette période de déprime, vous êtes épuisé,
mais vous n'êtes pas plus avancé,
au contraire les énergies sont parties et les difficultés sont restées.
Et le lendemain, ça recommence...










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Dites-vous plutôt:
"C'est d'accord, je vais me lamenter ou pleurer plus tard,
mais il faut d'abord que je réfléchisse."
Alors, vous réfléchissez, vous cherchez et vous trouvez
une solution beaucoup plus vite que si vous vous laissez aller
à votre chagrin en pleurant à chaudes larmes.










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Beaucoup de circonstances apparemment désagréables
sont des occasions uniques.
Au lieu de bien étudier nos épreuves
et de chercher des moyens d'en sortir,
la plupart du temps on se plaint,
on pousse des cris ou on pleure...
Il faut transformer les épreuves en tremplin.
Pour se faire, il est nécessaire de s'élever jusqu'à la raison
afin de trouver une solution,
au lieu de rester toujours en bas dans nos émotions à souffrir.










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La première chose à faire est d’accepter l’épreuve.
Il est en effet nuisible de se demander constamment
"pourquoi moi".
Bien que ce soit difficile, chacun doit s’efforcer
d’accepter et de surmonter les difficultés qui se présentent à lui.
Quand nous acceptons nos épreuves comme une part inévitable
de la vie,
quand nous les percevons vraiment comme une opportunité
de cheminement, nous ressentons un grand soulagement,
parfois même une libération.










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Ensuite, il faut reconnaître que possédons en nous
les moyens de faire face à l’épreuve, et se mettre au travail.
Ce travail consiste à rechercher efficacement une solution.
Chaque nouvelle difficulté demande une approche différente.
Parfois la solution à un problème ne réside pas
dans un changement extérieur
mais plutôt dans un changement intérieur,
c’est-à-dire en nous-mêmes.
Donc, nous ne devons rien négliger en termes de pistes de solution.
Même les changements difficiles
(par exemple corriger une veille habitude)
doivent être explorés.
Au fils du temps, la vie nous présente une grande variété d’épreuves.
Et puisqu’il n’a pas de méthode unique pour affronter ces difficultés,
la vie nous oblige à avancer
et à faire constamment de nouvelles découvertes.










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Les épreuves sont la
fondation
d'un niveau supérieur de compréhension.
La vie est très riche de tout ce qui est nécessaire
pour nous instruire.
Les gens sages réfléchissent sur tout et utilisent tout pour le bien.
Et vous, est-ce que vous savez profiter de vos épreuves
ou est-ce que vous en êtes victime?
Je sais, il faut beaucoup de courage pour changer
notre attitude face aux épreuves.
Mais puisque nous devons faire face à des épreuves de toute façon,
pourquoi de pas les utiliser pour cheminer ?










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"Seuls les vrais adultes savent découvrir ce qui se
cache de riche et de profond dans chaque épreuve.
Et vous avez le pouvoir de changer
cette perception à tout moment."


Marcus Aurelius




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